Siłownia w Polsce

“Mellen Pilates to cudowne miejsce, stworzone z pasją i miłością do ciała. Gorąco polecam zajęcia z Roksaną w Tarnowie Podgórnym.”

“Świetne miejsce dla osób ,które chcą zarazić się pasją do uprawiania sportu oraz zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie .Trenerzy na pewno zadbają o to żebyś wyszedł z niego zmęczony ale dumny z siebie i zadowolony .”

“Polecam. Szczególnie kontakt z właścicielami. Sprzęt bardzo dobrej jakości.”

“Z całego serca polecam trening dla kobiet w ciąży prowadzony przez Paulinę Wojciechowską. Prowadząca jest osobą kompetentną z ogromną wiedzą, a przy tym otwartą i przemiłą. Widać, że kocha to co robi i tym bardziej chętnie uczestniczy się w Jej zajęciach. Ćwiczenia zwiększyły świadomość mojego ciała, poprawiły jego ogólny stan. Wiedziałam, jak ćwiczyć, by przygotować się do porodu. I to dzięki tym ćwiczeniom, mój poród przebiegł bardzo lekko!Bo dzięki Paulinie wiedziałam, jak oddychać podczas skurczu, jak się ruszać, żeby maleństwu pomóc wyjść na świat. Paulino!Jeszcze raz Ci dziękuję, że przyczyniłaś się do tego, że poród mojej kochanej córeczki będę wspominać jako cudowne przeżycie :)”

“super silka ladnie od srodka i mila obsloga”

“Super atmosfera i profesjonalne podejście! Zajęcia są przyjemne, a efekty szybko zauważalne. Polecam wszystkim!”

“Wspaniałe miejsce pełne ciepła i spokoju. Każdy znajdzie zajęcia dla siebie i będzie w 100 % zaopiekowany. Słowa nie oddają tej atmosfery, polecam przyjść, przekonać się na własnej skórze i zostać. ❤️”

“Są genialni. Polecam serdecznie!”

“Joga w Studio Własny Pokój to prawdziwa przyjemność – nie tylko świetnie się po niej czuję, ale dzięki cudownej prowadzącej panuje tam ciepła, domowa atmosfera, wzbogacona dźwiękami gongów na zakończenie praktyki i zwieńczona wspólną herbatką oraz rozmowami.”

“Świetne miejsce do wspinania i super ludzie, przyjazna atmosfera. Bardzo mocno polecam :)”

“Świetne miejsce dla małych ninja. Dobry ciekawy tor i osprzęt. Świetne podejście do dzieci, wzajemny szacunek, uśmiech, trenerzy którzy sposobem motywują do pokonywania własnych granic. Zadowolenie dzieci bezcenne Polecam,:)”

“Od lat zmagałam się z dużymi problemami ze strony kręgosłupa. Pani Monika nie tylko od razu wyprowadziła mnie z bólu, ale także pomogła mi wyrobić zdrowe nawyki i zadbać o swoje ciało kompleksowo. Dzięki niej mogę na nowo cieszyć się życiem. Pani Monika ma holistyczne podejście i ogromną wiedzę, a sposób w jaki ją przekazuje i uczy poprawnych ruchów jest bardzo prosty i zrozumiały. Jestem niesamowicie wdzięczna i serdecznie wszystkim polecam!”

“Polecam bardzo Panią Irene, profesjonalny i bardzo miły nauczyciel a miksturka rewelacyjna do nauki. Bardzo przydatna przed egzaminami”

“Prowadzi bardzo przyjemne treningi, uwzględniając różne preferencje ich dotyczące, więc nawet osoby nielubiące ćwiczyć się odnajdą:)”

“Jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla siebie – przyjdź na jogę z Sandrą! Sandra uczy nas jak być dobrym dla siebie, jak zatrzymać się i być tu i teraz, skupiać się na sobie i swoim ciele. Bardzo dba o szczegóły i poprawność wykonywania asan, za każdym razem przygotowując nas do pójścia o krok dalej. Sprawia, że joga na Wyspiańskiego to nie tylko zajęcia lecz cudowny rytuał, dzięki któremu odzyskujemy równowagę. Sandra to profesjonalna instruktorka jogi (i nie tylko), która ma jeszcze TO COŚ! Z całego serca i ciała – POLECAM!!!”

“Chodziłam regularnie na zajęcia Kasi i był to zawsze z jeden z fajniejszych momentów w tygodniu. Kasia jest niezwykle ciepłą i bardzo wspierającą osobą. Zwraca uwagę na grupę, dostosowuje tempo do jej możliwości, pokazuje, na co zwracać uwagę podczas ćwiczeń. Bardzo, bardzo polecam!”

“Super trenerka. Gorąco polecam.”

“Zajęcia to nie tylko ćwiczenia ale bezpieczna przestrzeń na podzielenie się swoimi rzeczami. Prowadząca zajęcia Monika ma świetną energię! Polecam z całego serca”

“Świetne zaplecze do treiningu i zadbania o własne zdrowie z bardzo dobrymi specjalistami”

“Profesjonalny zespół, widać że robią to z pasją i się na tym znają. Dostałem ćwiczenia do domu które rozwiązały problemy mrowienia w rękach. Na samych zajęciach rodzinna atmosfera, gorąco polecam!”

“Świetne miejsce do treningu siłowego, zajęć grupowych, nauczenia się sztuk walki (nawet od poziomu początkującego). Polecam!”

“jesli chcesz zadbacbo rownowage to zajecia u Kasi beda idealnym wyborem. kazda praktyka wzmacnia cialo, otula napiete miesnie i pomaga rozladowac stresy, ktore gromadza sie w naszych glowach kazdego dnia. nazwa _miekkomi_ doskonale oddaje efekty odczuwalne po kazdej sesji. Kasia dostosowyje poziom cwiczen do naszych mozliwosci i wskazuje najwazniejsze punkty, aby praktyka przyniosla rezultaty. mysle, ze kazdy kto chce odejsc od schematu intensywnych treningow wyciskajacyh pot i lzy, doceni uwaznosc i lagodnosc podejscia Kasi. osobiscie odczuwam wiecej luzu w obolalym karku, barkach i ledzwiach, mimo iz praktykuje tylko raz w tygodniu. wielkim bonusem sa cwiczenia, po ktorych mija napieciowy bol glowy.”