Chwila relaksu o jakiej marzyłam Kasia ma cudowną energię i bardzo fajnie prowadzi zajęcia. Dawno nie wyszłam zajęć jogi tak zrelaksowana polecam z całego serca.
Zajęcia jogi u Kasi to nie tylko ćwiczenia to świetnie doświadczenie gdzie możesz wsłuchać się we własne myśli i ciało :) Serdecznie polecam!
Świetna instruktorka zarażająca swym optymizmem i pasją jaką jest joga. Cierpliwie i krok po kroku potrafi wyjaśnić i wprowadzić w arkana pracy nad sobą i swoim ciałem. Zajęcia odbywają się w urokliwych studio, albo jak pogoda dopisuje w ogrodzie z widokiem na góry. Dodatkowym bonusem są spacerujące wśród ćwiczących przepiękne konie.
Chodziłam regularnie na zajęcia Kasi i był to zawsze z jeden z fajniejszych momentów w tygodniu. Kasia jest niezwykle ciepłą i bardzo wspierającą osobą. Zwraca uwagę na grupę, dostosowuje tempo do jej możliwości, pokazuje, na co zwracać uwagę podczas ćwiczeń. Bardzo, bardzo polecam!
Polecam Kasię jako instruktorkę jogi z wielu powodów. Poszłam na pierwszą lekcję z dystansem i nie nastawiałam się na nic. Uznałam, że jeśli zaiskrzy to zostanę, a jak nie to trudno. Nie poszłam z absolutnie żadnym nastawieniem. Zawsze wolałam dynamiczne sporty (bieganie, rower). Mój umysł też był rozbiegany, aż za bardzo. Podświadomie czuł, że potrzebuje wyciszenia i balansu, choć moja świadomość nie wysyłała mi alertów.... Pierwsza praktyka z Kasią i od razu poczułam to flow! zaiskrzyło, choć subtelnie, ale jakże skutecznie! ponieważ jestem z Nią do dzisiaj od ponad 2 lat, niemalże na każdych zajęciach. Co zyskałam? wiedzę, że joga też może być dynamiczna ;-) i można się nieźle spocić, ale przede wszystkim odzyskałam: spokój umysłu i duszy, wyciszyłam tak rządzące mną emocje które wielokrotnie utrudniały mi życie, stałam się dojrzalsza i czuję, że osiągnęłam dobrostan wewnątrz siebie. Patrzę na siebie z miłością, a tego nie umiałam, doceniam siebie - a tego też nie potrafiłam, nie potrafiłam wielu innych rzeczy, które dała mi joga i podejście Kasi do samej praktyki jak i do mnie. Jestem przeogromnie wdzięczna za to, że spotkałam Kasię na swojej drodze i dzięki Niej pokochałam jogę i siebie. Polecam każdemu, kto potrzebuje równowagi w swoim życiu, niezależnie od przestrzeni, bo każda równowaga zaczyna się w nas!
Studio jogi i ruchu Przez Chwile znajduje się przy 57-500 Wilkanów, Dolnośląskie, Polska
Można skontaktować się z Studio jogi i ruchu Przez Chwile pod numerem +48 605 560 067
Do Studio jogi i ruchu Przez Chwile można dotrzeć, korzystając z poniższego linku