Siłownia w Polsce

“Wyjazd jogowy zorganizowany przez Izę w Siódmym Lesie był wyjątkowy. Od pierwszej chwili czuć było, że wszystko zostało przygotowane z ogromnym sercem – od ciepłego powitania, przez przemyślany harmonogram zajęć, po pyszne, zdrowe posiłki. Iza jest nauczycielką, która dzieli się ogromną wiedzą i zaraża pozytywną energią. Zajęcia jogi prowadzone przez Gosię były idealnym połączeniem głębokiej pracy z ciałem, uważności i relaksu. Potrafią one stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, w której każdy – niezależnie od poziomu – czuje się swobodnie i może odkrywać jogę w swoim tempie. Siódmy Las to miejsce magiczne – otoczone naturą, sprzyjające wyciszeniu i prawdziwemu odpoczynkowi. Wracam z poczuciem głębokiego spokoju, naładowana dobrą energią i z sercem pełnym wdzięczności. To był czas tylko dla mnie – i jednocześnie piękne spotkanie z innymi ludźmi, którzy przyszli tu po to samo: oddech, równowagę i radość. Z całego serca polecam. ❤️”

“Super studio! Wszystkie trenerki są bardzo miłe i pomocne. Na zajęciach panuje luźna atmosfera - można się pośmiać, a jednocześnie bardzo dużo nauczyć. Są zajęcia dla każdego od totalnych podstaw aż po grupy zaawansowane. Nawet jeśli wcześniej nie miałam do czynienia z żadnym wysiłkiem fizycznym i moja mobilność była praktycznie zerowa, to z pomocą Pauliny udało się wszystko naprawić ❤️❤️”

“Pobyt był prawdziwą przyjemnością. Miejsce jest położone w malowniczej okolicy – idealne na odpoczynek od miejskiego zgiełku. Dom i jego otoczenie mają wyjątkowy klimat, a wszystko jest zadbane i przemyślane w najmniejszych detalach. Gospodarze bardzo gościnni i serdeczni, tworzą ciepłą atmosferę, dzięki której czuliśmy się naprawdę mile widziani. To doskonałe miejsce na relaks blisko natury – zdecydowanie polecam!”

“Cudownie spędzone Święta Bożego Narodzenia, balia grzana drewnem, palenisko z kociołkiem, fajny klimat w domku, wszystko co potrzebne aby się zrelaksować. Gorąco polecam.”

“Świetne miejsce do trenowania! wyróżnienie należy się trenerom personalnym - to profesjonaliści z prawdziwego zdarzenia. Każdy z nich podchodzi do podopiecznych indywidualnie, z pełnym zaangażowaniem i dbałością o technikę wykonywania ćwiczeń. Widać, że mają ogromną wiedzę oraz doświadczenie, a przy tym potrafią w przystępny sposób wszystko wytłumaczyć i zmotywować do działania. Polecam też trening EMS. Treningi prowadzone są w sposób bezpieczny, kontrolowany i dostosowany do moich możliwości. perfekcyjnie dobrana intensywność oraz program, dzięki czemu efekty są naprawdę szybkie i widoczne. Sprzęt jest nowoczesny, a całe podejście do treningu – wyjątkowo profesjonalne. Atmosfera w klubie jest przyjazna i motywująca, To miejsce, do którego chce się wracać. Jeśli ktoś szuka profesjonalnego wsparcia, skutecznych treningów oraz świetnych trenerów personalnych – naprawdę polecam barbell z całego serca!”

“Lubię za atmosferę i trenerów, ale na pewno do poprawy ilość miejsca w szatni, wentylacja i czystość sanitariatów. Może czas myśleć znów nad kolejną, większą przeprowadzką :)”

“Takiego człowieka jak Adam - wspaniałego instruktora, który z pasją i zaangażowaniem przekazuje swoją wiedzę, szukałam od dawna. Joga towarzyszy mi od kilku lat z przerwami krótszymi lub dłuższymi, kilku instruktorów przewinęło się w między czasie, ale dopiero lekcje z Adamem pokazały mi jak ważny jest nauczyciel i jego podejście do nauczania i jak bardzo przekłada się to na moje praktykowanie jogi. Teraz codziennie rozkładam matę i ćwiczę z Adamem, to czas tylko dla mnie. Szczerze polecam!!!”

“Trener z ogromną wiedzą i doświadczeniem, który naprawdę wkłada serce w to, co robi. Pełen profesjonalizm połączony z luzem, uważnością i świetną atmosferą. Na treningach czuć zaangażowanie, indywidualne podejście i prawdziwą troskę o drugiego człowieka. Motywuje, wspiera i sprawia, że chce się wracać ... nawet wtedy, gdy mięśnie następnego dnia delikatnie protestują!”

“Świetne studio treningu personalnego! Profesjonalna atmosfera, indywidualne podejście i realne efekty. Największe brawa dla trenerów Mateusza i Damiana – ogromna wiedza, zaangażowanie i motywacja na najwyższym poziomie. Dzięki nim trening to nie tylko wysiłek, ale też czysta przyjemność. Polecam z całego serca!”

“Andrzej jest wspaniałym trenerem i człowiekiem, ma tą gibkość trenerską kiedy może dopasować treningi do każdej osoby z różnymi zdolnościami i poziomem. Pod czas treningów będzie cię motywował i inspirował. Po pierwszym treningu z nim będziesz chciał(a) do niego wrócić więc rekomenduje”

“Polecam to miejsce z całego serduszka! Trafiłam tutaj z bardzo niskim poczuciem własnej wartości i chęcią zmian, ale również ogromnym strachem i wstydem. Dziewczyny tutaj okazują ogromne wsparcie i zrozumienie, więc wstyd szybko minął i można było poczuć dużą dawkę motywacji i pomocy w osiąganiu założonych celów. Dodatkowo wszystko szczegółowo i dokładnie wytłumaczone. Bardzo polecam!”

“Trenuję z trenerem personalnym od prawie dwóch miesięcy i efekty naprawdę mnie zaskakują. Ćwiczenia są zawsze dopasowane do moich możliwości. Atmosfera na treningach jest świetna, a podejście profesjonalne. W końcu czuję, że idę w dobrą stronę. Polecam każdemu, kto chce wprowadzić realną zmianę w swoim życiu.☺️”

“Ta szkoła jogi to najlepsze miejsce na rozpoczęcie swojej przygody z jogą. Jak sama nazwa wskazuje to szkoła, czyli uczymy się tu od podstaw i z tygodnia na tydzień zdobywamy nowe umiejętności. Nauczyciele bardzo dobrze tłumaczą co według mnie wpływa na zwiększenie samoświadmości swojego ciała. Po zakończonym kursie podstaw szkoła oferuje niezliczoną ilość zajęć i nawet najbardziej wymagająca osoba znajdzie coś dla siebie.”

“Serdecznie polecam fizjoterapeutę Wojtka Smolenia. Ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Jest bardzo empatyczny, miły i zaangażowany w pracę jaką wykonuje. Ma świetne podejście do pacjenta na każdej wizycie czuje się zaopiekowana i zrozumiana.”

“Polecam, na urlop, na spędzenie wolnego czasu, taka zmiana otoczenia, to strzał w 10! Właściciele super, kontakt super. Na miejscu WiFi, czyściutko, pachnąco, szum traw i tataraku, kumkanie żab, odgłos wody z jeziora obijającej się o podest, ogólnie, nie chce się wyjeżdżać...Do zobaczenia.”

“Świetne, kameralne, eleganckie studio treningowe. Przyjazna atmosfera. Od początku roku ćwiczę z Pawłem, widzę już efekty z czego się cieszę. Zajęcia są zróżnicowane i zmieniane zgodnie z indywidualnymi potrzebami, co sobie bardzo cenię. Dodatkowo udało mi się umówić trening o późnej godzinie, co było dla mnie bardzo ważnym kryterium wyboru. Serdecznie polecam :)”

“Byłem na masażu u Pani Kamili i muszę przyznać, że to była świetna decyzja. Już od wejścia panowała bardzo miła, relaksująca atmosfera. Pani Kamila jest niezwykle profesjonalna, uważnie słucha i dostosowuje masaż do indywidualnych oczekiwań. Sam masaż był wykonany z dużą starannością – po zabiegu poczułem ogromną ulgę w napiętych mięśniach i pełen relaks. Zdecydowanie polecam”

“Hej, od trzech miesięcy chodzę do Sportowego Przedmieścia i zjechałem już 12 kilo! Atmosfera jest mega, taka rodzinna i naprawdę przyjemna. Trenerzy są super w porządku, komunikatywni, można się od nich sporo nauczyć. Ogólnie polecam, bo jest naprawdę mega .”

“Zdecydowałam się na odwiedzenie Studia Figura w Ostrowie Wlkp. Przyznam z rezerwą. A tu niespodzianka....przemiła i profesjonalna obsługa. Zabiegi przyjemne i efektywne. Ma się poczucie zaopiekowania i przyjemnie spędzonego czasu. Polecam!!!! ❤️”

“Bardzo polecam! Jest to miejsce, w którym nie tylko zrealizujecie swoje cele sylwetkowe ale dzięki wiedzy trenerów zdobędziecie nową wiedzę na temat samego treningu jak i zdrowego odżywiania co na pewno przełoży się na zwiększoną świadomość co tak naprawdę znaczy zdrowy styl życia na lata a nie na lato.”

“Dziś po raz pierwszy skorzystałam z drenażu limfatycznego. Borykam się z obrzękami kończyn dolnych od wielu lat. W sezonie letnim nasilają się. Długo wahałam się, aby pójść na ww zabieg. I powiem krótko-żałuję, że tak długo zwlekałam. Już po pierwszym zabiegu czuję się lżejsza. Zapisałam się na dalsze zabiegi. P. S. Panie pracujące w studiu profesjonalne, polecam”

“Studio pilates zachwyca od pierwszego kroku – przepiękny, dopracowany wystrój tworzy spokojny, ale jednocześnie energetyczny klimat. Zajęcia są prowadzone w profesjonalny, a przy tym bardzo przyjazny sposób (Alicja Dulińska love u). Super wydarzenia tematyczne i warsztaty sprawiają, że każda wizyta to coś więcej niż zwykły trening – to prawdziwe doświadczenie, do którego chce się wracać! Polecam z całego serca!”

“Kuba to trener z prawdziwą pasją. Od pierwszego treningu wszystko tłumaczył w prosty, zrozumiały sposób, a sama atmosfera na zajęciach była świetna — luźna, motywująca i pełna pozytywnej energii. Widać, że angażuje się w swoją pracę na 100% i naprawdę mu zależy na rozwoju podopiecznych. Co najważniejsze — realizuje założone cele w 100%, konsekwentnie prowadząc krok po kroku do efektów. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego, cierpliwego i inspirującego trenera.”

“Bardzo zadowolona! Dziewczyny szczere i sympatyczne! Dziecko zadowolone, ja jako mama oczywiście też! Polecam z całego serca!❤️❤️❤️”

“Klimatyczne miejsce pełne dobrej energii dzięki któremu ciężki dzień można zakończyć(bądź zacząć) będąc przepełnionym spokojem i harmonią w głowie i sercu. Kasia to osoba z pasją, spokojna i empatyczna, uważna na potrzeby uczestników, również początkujących:-) Na sali każdy znajdzie przestrzeń dla siebie, jak również przed/po zajęciach przy poczęstunku i luźnych rozmowach przy herbatce. Zajęcia InnerDance polecam każdemu kto poszukuje prawdy i połączenia ze swoim „wewnętrznym ja”. Niesamowite przeżycie. Gorąco polecam Studio Kaya Yoga!:)”

“Kuba jest świetnym trenerem, miła atmosfera na treningach, indywidualne dopasowanie ćwiczeń i ekstra podejście! Pełen profesjonalizm, wszystko w oparciu o szeroką wiedzę ☺️”

“Bardzo miła obsługa, szczególnie młoda kobieta o imieniu Zuzia. Oby więcej takich osób”