Siłownia w Polsce

“Patrycja potrafi zarazić miłością do sportu. Jej zajęcia są profesjonalne. Treningi odbywają się w kameralnych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do podopiecznych. W razie potrzeby rozpisuje jadłospisy i wspiera w walce o sylwetkę, kondycję, lepsze samopoczucie.”

“bardzo miła kadra, mega obozy, bardzo dobrze zorganizowany turniej taneczny polecam ❤️”

“Wspaniałe miejsce z super energią i świetnymi Instruktorkami. Z radością chodzę :)”

“Zajęcia pokazowe 11 września 19 były bardzo dobrze zorganizowane. Duże uznanie dla instruktorów prowadzących - świetny kontakt z dziećmi i przygotowanie metodyczne do prowadzenia zajęć. Po mimo dużej grupy dzieci wysoki poziom bezpieczeństwa i komfortu zabawy/treningu co przekłada się na zaufanie dzieci oraz rodziców do trenerów. Świetna robota :-)”

“Treningi z Weroniką są bardzo dobrze prowadzone. Wera potrafi idealnie dobrać ćwiczenia do indywidualnych potrzeb, a przy tym dba, aby były one wykonywane w sposób technicznie prawidłowy i bezpieczny. Atmosfera na zajęciach jest super: motywująca, a jednocześnie bez presji. Dodatkowo kiedy coś zaczyna dokuczać, albo ciało potrzebuje regeneracji, Wera potrafi też szybko zareagować od strony fizjoterapeutycznej. Świetne połączenie treningu i wsparcia fizjo w jednym miejscu.”

“Byłam na treningu próbnym u Oliwii, która zrobiła ze mną bardzo dokładny wywiad, solidny trening i udzieliła cennych wskazówek na temat tego, co mogę robić lepiej ćwicząc. Miejsce jest kameralne i przyjemne. Mega polecam!”

“Polecam wszystkim kursy w tym ośrodku, duża dawka wiedzy i super atmosfera :)”

“Trenowałem w kilku klubach we Wrocławiu i na Dolnym Śląsku, ten zdecydowanie jest najlepszy. Zróżnicowane ćwiczenia, codziennie inny trening dostosowany pod zaawansowanie grupy, indywidualne podejście. Świetna atmosfera a jeszcze lepszy trener. Polecam 10/10”

“Bardzo fajna atmosfera, przemiła i bardzo pomocna obsługa oraz duży wybór ciekawych zajęć. Klub nowoczesny i bardzo dobrze wyposażony. Zdecydowanie polecam.”

“Świetna siłownia, świetna obsługa i trenerzy :) Właścicielka Małgorzata, kobieta na medal :) uśmiech, zaangażowanie i ogrom wiedzy, która przekłada się idealnie na współpracę z klientem! Polecam serdecznie !”

“Przestronne, nowoczesne i dobrze wyposażone studio, świetni trenerzy, a przede wszystkim fantastyczna atmosfera. Treningi na najwyższym poziomie, dostosowane indywidualne do każdego, czuć pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Polecam to miejsce każdemu, a szczególnie tym, którzy cenią sobie kameralność miejsca ☺️”

“Zapisałam się na zajęcia do Akademii Ruchu, ponieważ widziałam, że moje samodzielne treningi nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, poza tym czułam, że coś robię nie tak. Przeszłam konsultacje z trenerem Dominikiem oraz trenerką Alicją i zamiast trzech miesięcy trenuję w Akademii do dzisiaj. Poza tym treningi pod okiem trenera w tym miejscu rozpoczął również mój mąż, który do tej pory chodził trzy razy w tygodniu na siłownię. Nigdy nie osiągnęłabym takich efektów bez wsparcia trenera Dominika. Nauczyłam się, że ruch to zdrowie pod warunkiem, że robimy to mądrze, a wiedza z YouTube nie jest w stanie zastąpić treningu pod okiem profesjonalisty.”

“Bardzo fajna atmosfera, super trenerzy. Dobrze przygotowane treningi, ćwiczę już dwa lata ok widzę coraz lepsze efekty. Polecam!”

“Sala treningowa jest kameralna i w pełni wyposażona. Bardzo miła atmosfera. Szczerze polecam Pana Adriana jako trenera. Potrafił mnie zmotywować i zachęcić do ćwiczeń których nigdy nie lubiłam :-) To prawdziwy profesjonalista który prowadzi swoich klientów z wielkim zaangażowaniem i uwagą na indywidualne potrzeby. Serdecznie polecam :-)”

“Szkolenie OM Pilates Matwork Instructor na najwyższym poziomie. Dni zjazdowe wypełnione po brzegi praktyką. Dziękuję za przekazanie ogromu wiedzy profesjonalnie, w przystępnej formule i z zaangażowaniem :)”

“Polecam , chodzę jest świetnie każdy trener jest super a szczególnie trener Arek zapraszam każdego”

“Przyszłam do gabinetu pani Magdy przypadkiem, zachęcona dobrymi opiniami. Bez szczególnych oczekiwań, bo od wielu lat walczyłam z bólem pleców, a praca z kilkoma (a nawet kilkunastoma) fizjoterapeutami nie przynosiła efektu. Pierwszym zaskoczeniem była odmienna od poprzednich teoria dlaczego w ogólne tego typu bóle u mnie występują. Ale nie miałam nic do stracenia wiec dostosowałam sie do wskazówek Magdy. I co? Pierwszy miesiąc - bez zmian, drugi - nic szczególnego. Trzeci - zaczęłam zauważać że boli rzadziej i mniej. Kolejne miesiące i treningi - dalsza poprawa aż do momentu kiedy ból plecow przychodzi sporadycznie. Mogłam wyrzucić silne tabletki p/bólowe. Kiedy pewnego dnia jadąc samochodem zdałam sobie sprawę z tego, że nie czuję plecow, to ze wzruszenia łzy napłynęły mi do oczu. Bo ostatnie lata bolało mnie ciągle, tylko raz trochę mniej, innym razem tak, że zaraz po pracy musiałam sie położyć i wziąć arsenał leków. Już prawie starciłam nadzieję ze jeszcze będę normalnie żyć bez tego tępego bólu. Miałam szczęście, ze trafiłam do tego gabinetu. Pod okiem Magdy, dzięki jej ćwiczeniom i wskazowkom, oraz też swojej dlugiej i systematycznej pracy nad sobą wróciłam do żywych. Powiedzieć DZIĘKUJĘ to jak nic nie powiedzieć. Będę wdzięczna do końca życia:*”

“Rewelacyjne Miejsce dla kobiet stworzone przez cudowna kobietę. Kameralne miejsce. Cudowna atmosfera.”

“Dobry trener posiada specjalistyczną wiedzę z anatomii i fizjologii, potrafi skutecznie przekazywać wiedzę i stale się rozwija, co widać w jego metodach pracy i właśnie taką osobą jest Marcin. Moim celem jest redukcja wagi i budowanie masy mięśniowej szczupłej dobrze i zdrowo wyglądającej sylwetki. Trener w jasny sposób określił termin realizacji zadania i jakie niedogodności będzie za sobą to niosło (nie wystarczy trenować 2x w tygodniu i nie pilnować diety) szczerze powiedział w jakim stopniu muszę się zaangażować, aby w przeze mnie nakreślonym terminie zrobić wymarzoną sylwetkę. Realista, a nie bajkopisarz odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu - normalny facet nie przytłaczający światem kulturystki. Polecam każdemu kto chce zacząć ze sportem i patrzyć z uśmiechem na swoje ciało i postępy.”

“Świetny sklep z szerokim wyborem odżywek i suplementów. Ceny są konkurencyjne, a wysyłka szybka. Obsługa klienta pomocna i profesjonalna – zawsze można liczyć na fachowe doradztwo. Produkty oryginalne i dobrze zapakowane. Zdecydowanie warto tu kupować!”

“Bylam juz na dwoch wyjazdach z Joganika (jeden w 2019, drugi majowkowy w 2024) -- oba absolutnie fantastyczne. Natalia i Janusz sa nie tylko doswiadczonymi i empatycznymi nauczycielami, lecz takze fantastycznymi ludzmi, od ktorych mozna sie duzo nauczyc i jogowo, i zyciowo. Odkryciem sezonu jest dla mnie joga powieziowa z Natalia -- totalnie polecam!”

“Zapisałem się na usługę tlenoterapii. Na mnie osobiście to działa choć najlepiej chodzić regularnie żeby podbić efekt. Spotkałem się z bardzo dobrym podejściem do klienta oraz wyrozumiałością względem mojego napiętego kalendarza. Polecam :)”

“Bardzo polecam współpracę z Mateuszem. Dzięki jego wiedzy, zaangażowaniu i indywidualnemu podejściu, nie tylko osiągnęłam wyznaczony cel, ale też zrozumiałam, że trening siłowy jest dla mnie. Przez wsparcie, które otrzymałam od Mateusza teraz wiem, że chcę dźwigać! Najlepszy trener. Polecam”

“Polecajka! Brawo dla trenera Szczerby za zaangażowanie! Tak trzymac ;-)”

“Jestem totalnie wniebowzięta konsultacją. Była to dla mnie niesamowita podróż w głąb siebie i swojego rodu. Bardzo merytoryczna i inspirująca wizyta. Jeśli potrzebujesz „połączyć kropki” to Kasia pomoże Tobie w tym przedsięwzięciu. Polecam z całego serca ☯️”

“Dzięki temu miejscu złapałam żelaznego bakcyla, i jest to nieuleczalne, a skutki uboczne objawiają się siłą. Fajni ludzie tworzą to miejsce. Pięć gwiazdek to za mało.”

“Poznałem Krzysztofa dzięki poleceniu osoby którą prowadzi od ponad 3 lat. Nasze pierwsze spotkanie było długą rozmową o moim zdrowiu, kondycji i potrzebach. Kolejnym etapem było wykonywanie serii ćwiczeń co pozwoliło określić punkt wyjściowy dla dalszej pracy. Z perspektywy 6 miesięcy, bo tyle właśnie mija od pierwszego treningu, wiem już, że miałem szczęście trafić na Trenera z powołania. Krzysztof to człowiek z pasją, który do pracy podchodzi z wiedzą, zaangażowaniem, wyczuciem i zrozumieniem dla moich indywidualnych potrzeb i predyspozycji. Pozytywna energia, otwartość i bardzo dobra komunikatywność sprawiają, że czuję się dobrze prowadzony oraz zmotywowany do dalszej, regularnej pracy. Treningi pod kierownictwem Krzysztofa są zróżnicowane, wymagające i intensywne a przy tym dostosowane do możliwości. Docenić należy dbałość o poprawność ćwiczeń i cierpliwą pracę nad kształtowaniem prawidłowych wzorców ruchowych. Krzysztof jest punktualny i słowny. W czasie treningu jest całkowicie skupiony na zadaniu. Niejednokrotnie zaskoczył mnie pamiętając szczegóły wykonywanych przeze mnie ćwiczeń po długim czasie. Wysiłek treningowy pod Jego opieką przynosi pozytywne efekty w postaci lepszego samopoczucia, przyrostu siły i satysfakcjonujących zmian w sylwetce. Wszystko to sprawia, że Krzysztof może być wzorem postawy i pracowitości dla innych trenerów. W pełni zapracowane i zasłużone 5 gwiazdek.”

“Miejsce super, polecam każdej kobiecie, która chce zadbać o swoją sylwetkę. Przemiła, profesjonalna obsługa, świetna atmosfera.”

“Fajna atmosfera, bardzo konkurencyjne ceny i świetne zajęcia dla dzieci. Polecam sam korzystając z zajęć Aikido i akrobatyki”