O każdej porze roku „Zbój” zaprasza na turnus, w którym kuracjusze holistycznie podejdą do swojego zdrowia. Dieta, aktywność fizyczna, zabiegi, relaks, basen, zumba, fitness, pilates - a wszystko w cudownej atmosferze Kaszub, z niezwykle oddanym i uprzejmym personelem. Całą sobą polecam to miejsce…
Uwielbiam to miejsce. Zaciszne. Funkcjonalne. Przyjazne dla różnych grup wiekowych. Ośrodek położony w lasku, niedaleko jeziora (pieszo 5-10 minut), z bogatą infrastrukturą (basen, sala gimnastyczna, siłownia palmiarnia, kaplica, komnata solna) i oferowanymi usługami (masaże, zabiegi kosmetyczne), z mini zoo, możliwością jazdy konnej. Dieta owocowo-warzywna lub makrobiotyczna. Trudno tu o nudę, wręcz przeciwnie, brakuje czasu na skorzystanie z wszystkich możliwych atrakcji na terenie obiektu i w okolicy.
Na terenie ośrodka znajduje się wybieg dla królików. Na ziemi położono siatkę z cienkiego drutu, taką jakiej używa się do stawiania ogrodzeń. Króliki nie mają naturalnej wyściółki na stopach, więc długotrwałe przebywanie na drucie może prowadzić do bolesnych ran i zapalenia stawów skokowych. Z punktu widzenia etyki i dobrostanu zwierząt, ciągłe trzymanie królika na drucianej siatce bez miękkiego podłoża nie jest uznawane za humanitarne. Króliki to zwierzęta bardzo wrażliwe na warunki bytowe, a ich komfort fizyczny ma bezpośredni wpływ na zdrowie i zachowanie. Mimo że poza tym faktem ośrodek oceniam bardzo pozytywnie, jeśli nie zostanie to poprawione - nie polecam tego miejsca osobom, dla których ważne jest dobro zwierząt.
" U Zbója" to wyjątkowe miejsce i wyjątkowe osoby, które starają się, by pobyt mój był zapamiętany na długo. Dziękuję p.Tatianie za ciepło i uprzejmość, wspaniałym kelnerkom i kucharkom, które robią wiele, by jedzenie było smaczne, zdrowe i różnorodne. Jedyne zastrzeżenie to brak dostatecznej opieki nad powierzonymi zwierzętami p. koniuszemu. Serdecznie pozdrawiam i do zobaczenia. Elżbieta Bronikowska
Miejsce pełnego relaksu! Do wyboru dieta warzywno-owocowa lub pełnowartościowa (wege). W cenie zajęcia zorganizowane codziennie w 2-3 turach (zdrowy kręgosłup, zumba, siłownia, relaksacja, aqua aerobik). Basen i siłownia dostępne bez ograniczeń. Za odpłatą zabiegi kosmetyczne i masaże. Dostępne pokoje w różnych cenach. Duży teren zamknięty z danielami, kozami i ptactwem. Na miejscu konie i lamy :)
Miałam ogromną przyjemność spędzić czas w ośrodku U Zboja w Golubiu i mogę szczerze powiedzieć, że to wyjątkowe miejsce dla osób, które cenią zdrowie, regenerację i harmonię z naturą. Ośrodek stworzony jest z myślą o tych, którzy pragną zadbać o swoje ciało i umysł. Położony w spokojnej, malowniczej okolicy, zapewnia idealne warunki do relaksu, aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Program pobytu sprzyja regeneracji organizmu, a domowa, przyjazna atmosfera sprawia, że można poczuć się tutaj naprawdę komfortowo. Przestronne i nowoczesne apartamenty są doskonale wyposażone, czyste i urządzone z myślą o wygodzie gości. Zdrowa kuchnia, piękne otoczenie i możliwość aktywnego spędzania czasu sprawiają, że pobyt tutaj to prawdziwa przyjemność. Obsługa jest niezwykle serdeczna i dba o każdy detal, aby zapewnić jak najlepsze warunki do odpoczynku i regeneracji. Jeśli ktoś szuka zdrowotnych wczasów, które łączą regenerację, aktywność i spokój, U Zboja w Golubiu to idealny wybór! Na pewno tu wrócę!
Fantastyczne miejsce do odpoczynku i uzdrowienia ciała i duszy. Teren Ośrodka przepiękny, zieleń, kwiaty, drzewa, trawniki, fontanny, sadzawka nawet ze zlotymi rybami, kotek wszedobylski, konie duże i źrebaki, kurki miniaturki, koziołki i inne rogate, których wolę nie nazywać (by nie pomylić - daniele i sarny?) i nawet... kangurek. Dla mnie pobyt tu (siódmy, ósmy?) to jak oboz treningowy (siłownia na zewnatrz przy mini zoo i wspaniała nowa siłownia pod dachem; gimnastyka poranna przy drzewach i przedobiednia kręgosłupa, gimnastyka na piłkach, fitness/pilates, zumba, aerobik i zwykłe plywanie w basenie ) plus lifelong learning (wykłady o zdrowiu, żywieniu, co jeść i jak żyć, by zdrowym i szczęśliwym być i umrzeć zdrowym będąc ok. setki we śnie...). No i kijowanie wokół jeziora, po lasach i po niezwykle pieknych drogach wśród pól. Bez mejli służbowych, bez stresu, bez napięcia... I jeszcze czas na lezakowanie wsrod drzew, na werandzie lub w mojej ulubionej palmiarni. Aaaa, i najważniejsze - każdy dzień to mniej toksyn i złogów w organizmie, bo jemy same warzywa, mnóstwo różnych warzyw surowych i na cieplo, do oporu, no, troszkę owoców. Ale jak ktoś nie chce się odtoksyczniać, tylko odpoczywać zdrowo, to może tzw. pełnowartościowe posiłki jeść, też zdrowe bardzo. Po 2 tyg turnusie ważymy min 5 kg mniej (więksi tracą więcej), mięśnie mamy mocne a talie wąskie (na tych warzywach najszybciej spada tłuszcz trzewny) Są tu też na miejscu,gabinety kosmetyczne, sauny, masażyści, oczywiście pielęgniarka i lekarz. Żal odjeżdżać... i do zobaczenia najdalej za rok! 1 sierpnia 2021: minęły 2 lata, rok temu też byłam, kolejny Pobyt w tym cudnym miejscu, moja opinia coraz lepsza, bo tylu pobytach, rok temu się w pandemii zawzięłam i nie kilka tygodni ale cały rok stosowałam się do zaleceń dr Dąbrowskiej. Efekt jest taki, że po raz pierwszy przyjechałam do Golubia z wagą w normie i całkiem w niezłej kondycji, bo i jadłam odpowiednio i ćwiczyłam co trzeba. Po poprzednich pobytach zawsze po kilku miesiącach wracałam do starych nawyków, tym razem się udało. Chorób specjalnych nie mam (może dlatego, że od lat przyjeżdżam do Gołubia), to odtoksycznianie u mnie przekłada się na zdrową wagę, zdrowszy tryb życia i jeszcze więcej energii. I na pewno już nie będę miała nadwagi i jadła nieodpowiednio! No nie da się grzeszyć jak człowiek wysłuchał tylu wykładów i widzi efekty i postu okresowego i stałej dobrej diety / stylu życia. Sierpień 2022 Kolejne rok i kolejny detoks połączony z obozem treningowym - 5 cm mniej w zasadniczych obwodach:-), cudowne poczucie sprawności ciała, mobilności, ćwiczyłam na wszystkich zajęciach: -wspaniały fitness z rozciąganiem, relaksacja z rozciąganiem, ćwiczenia na kręgosłup z rozciąganiem - Pan Intruktor jest na medal, śmiejemy się i widzimy jak najdokładniej, bo nas super motywuje, - zumba pełna radości, śmiechu i potu, nieważne jak ćwiczymy, patrzymy na Pana Tancerza z zachwytem; - aerobic w basenie wiadomo sama przyjemność; - nieoceniona gimnastyka na rozruch dnia; - mnóstwo marszy z kijami po okolicach), - obowiązkowo każdego dnia ćwiczenia na siłowni zewnętrznej z podziwianiem ozdobnych kur, danieli, kozła i koziołka i pewnie innych, których nazwać nie umiem. Nawet nie mialam kiedy poćwiczyć na wspaniałej siłowni pod dachem, dni długie i piękne zachęcały do chodzenia z kijami albo po terenie, gdzie kwiatów, drzew i krzewów jest mnóstwo i wszystko pięknie utrzymane. A zapomniałabym- jaskinia solna jak zwykle super ale przez piękna pogodę i długie dni nie dało się często korzystać.
Ośrodek " U Zbója" posiada wiele atrakcji na swoim terenie: mini zoo, stajnie dla koni, alpaki, boisko do koszykówki, boisko do siatkówki, kapliczkę, palmiarnię, basen, siłownię zewnętrzną, salę ćwiczen, trawiastą plażę rekreacyjną, salę zbójecką do spotkan. Dla zmotoryzowanych gości są dwa wewnętrzne parkingiW ramach turnusów oczyszczających można dowiedzieć się o np. diecie Dąbrowskiej (również podczas prywatnym konsultacji z doktor Dąbrowską). W ośrodku również przyjmuje lekarz, więc w razie czego można dopytać o wiele rzeczy. Obsługa ośrodka (recepcja, restauracja, obiekty sportowe) bardzo miła i sympatyczna. Dużym minusem jest spadająca jakość internetu w ośrodku.
Zdrowie i Odnowa U Zbója znajduje się przy Wczasowa 29, 83-316 Gołubie, Pomorskie, Polska
Można skontaktować się z Zdrowie i Odnowa U Zbója pod numerem +48 586 843 657
Do Zdrowie i Odnowa U Zbója można dotrzeć, korzystając z poniższego linku