Body Motion Joanna Natonik Katowice

Opinie

1. Natalia Slezak ★★★★★

   Chodzę do Asi już od roku i muszę przyznać, że jestem zachwycona. Przed pierwszym treningiem byłam przekonana, że pójdę tylko raz, a zostałam na dłużej – bo Asia jest naprawdę świetna w tym, co robi. Nie spodziewałam się też takich efektów przy jednym treningu w tygodniu, a jednak są i to widać. Asia potrafi zmotywować, wszystko dokładnie tłumaczy, a zajęcia z nią zawsze odbywają się w świetnej atmosferze. Polecam każdemu, kto chce poprawić formę i samopoczucie, nawet jeśli wcześniej nie czuł się dobrze na siłowni.

   prawie 8 miesięcy temu
2. Agnieszka Badowska ★★★★★

   Gorąco polecam Asię! Za jej profesjonalizm, indywidualne podejście do klienta, wszechstronność w doborze ćwiczeń oraz za to, że potrafi zarażać innych swoją miłością do sportu i aktywnego trybu życia. Zaczynałam treningi z Asią rok temu od wewņętrznego postanowienia, aby po prostu być na siłowni 'chociaż dwa razy w tygodniu', a po kilku miesiącach moje życie zmieniło się o 180 stopni - najsmutniejszym dniem tygodnia jest teraz dzień nietreningowy, odpowiednia ilość białka w posiłkach zaczęła mieć ogromne znaczenie, tłuszczyk zaczęły zastępować mięśnie (nawet w miejscach, których nigdy bym nie podejrzewała), kompozycja mojego ciała bardzo się poprawiła, a kondycyjnie nigdy nie było lepiej. Dodatkowo Asia dzięki dobrze dobranym ćwiczeniom zdołała zniwelować dużą nierówność między moją prawą a lewą stroną ciała, co wpłynęło na jakość treningów i wykonywanych ćwiczeń oraz możliwość ciagłego progesu treningowego. Aktualnie pod opieką Asi jestem na dobrej drodze do wykonania mojego pierwszego pull-up'a oraz mam przyjemność odkrywać, czym jest dwubój :)

   1 rok temu
3. Maria Stec ★★★★★

   Super trenerka, spotykam się z Asią regularnie co tydzień na zajęciach i w ciągu 3 miesięcy sprawiła, że polubiłam ćwiczenia i siłownię!

   1 rok temu

1. Magdalena Siwiec ★★★★★

   Od czterech miesięcy ćwiczę z Asią i... ta decyzja ZMIENIŁA MOJE ŻYCIE. Przez wiele lat zastanawiałam się nad pójściem na siłownię, ale nigdy nie miałam odwagi stanąć na bieżni czy spróbować innych ćwiczeń. Telefon do Asi i rozpoczęcie naszej współpracy to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Jestem niezmiernie wdzięczna Asi za wszystko, czego mnie nauczyła i za wsparcie, jakiego mi udziela. Trudno mi nawet opisać, ile dla mnie znaczy jej prowadzenie. Asia doskonale dostosowuje się do potrzeb każdej osoby, bez względu na to, czy jesteś początkujący z obawami (tak jak ja) czy już doświadczony. Na każdych zajęciach robimy coś nowego, a Asia zawsze zwraca uwagę, abym nauczyła się poprawnie wykonywać technikę. Dba o każdy detal i dokładność, co sprawia, że efekty mojej pracy są szybko widoczne. Moja kondycja, zdrowie fizyczne i psychiczne znacznie się poprawiły, a waga leci w dół! Asia jest niesamowicie empatyczną i inspirującą osobą. Podchodzi do każdego indywidualnie, z całościowym spojrzeniem na potrzeby i możliwości. Widać, że kocha swoją pracę i robi to z pasją. Cieszy się z każdego, nawet najmniejszego sukcesu swoich podopiecznych. Ciągle się szkoli w swojej dziedzinie, co jest naprawdę niesamowite i dodatkowo motywuje. Dzięki Asi, moje podejście do ćwiczeń, zdrowia i samej siebie przeszło ogromną transformację. Jestem jej niezmiernie wdzięczna za wszystko i z całego serca polecam Asię każdemu, kto chce dokonać zmiany w swoim życiu. To niesamowite dla mnie, że z osoby, która nie potrafiła nic i bała się siłowni, treningi stały się moją pasją i nie mogę się ich doczekać! :)

   prawie 2 lata temu

Najczęściej zadawane pytania