Fantastyczne miejsce,aby rozpocząć swoją przygodę z jogą. Kurs dla początkujących bardzo dobrze wprowadza w swiat jogi: technicznie i mentalnie. Beata tworzy bardzo miła, kameralną atmosferę, pełna uważności i szacunku. Moment dnia, na który się czeka!
Beata od samego początku pokazała mi, że joga to nie tylko dopracowane w każdym szczególe asany, ale również stan umysłu. Na zajęciach nauczyłam się odrywać od codziennych obowiązków, skupiać się na sobie i moim ciele. Gorąco polecam kurs podstawowy, by nauczyć się każdej pozycji od podstaw i dzięki temu łatwiej będzie nam jogę pojąć. Beata jest ogromnie ciepła, dokładna, cierpliwa, do każdego ma indywidualne podejście. Rozumie nasze potencjalne obawy i nigdy do niczego nie zmusza. Jedynie zachęca pozwalając przekraczać kolejne nasze ograniczenia. Zajęcia odbywają się w bardzo kameralnej grupie - ogromnie polecam!
Pierwsze miejsce w którym miałam okazję praktykować jogę i poczuć że to aktywność również dla mnie. Z Beatą joga to nie tylko trening ciała, ale także umysłu. Duża dawka uważnosci i spokoju, a także wiedzy w teorii oraz przede wszystkim w praktyce. A wszystko to w duchu życzliwości i szacunku do swojego ciała. Polecam bardzo! Małgorzata
Studio Jogi Beata Cugowska znajduje się przy Sienkiewicza 33, 40-031 Katowice, Śląskie, Polska
Można skontaktować się z Studio Jogi Beata Cugowska pod numerem +48 519 873 977
Do Studio Jogi Beata Cugowska można dotrzeć, korzystając z poniższego linku