Trener Personalny Suwałki - Filip Kożuchowski Usługi medyczne, Suwałki

Opinie

1. Tomasz Zajkowski ★★★★★

   Treningi z Filipem rozpocząłem w lipcu. Zdecydowałem się na trenera personalnego, ponieważ nigdy wcześniej nie byłem na siłowni, nie ćwiczyłem i potrzebowałem kogoś, kto może mnie nauczyć. Trafiłem na Filipa troszkę przez przypadek, ale nie żałuję i dziś wiem, że nie ma przypadków. Po pięciu miesiącach wspólnej pracy jest wiele efektów - 10 kg mniej, zupełnie inny wygląd sylwetki ciała, dużo lepsza sprawność fizyczna. Filip nie tylko dobrze tłumaczy jak dane ćwiczenia wykonywać, ale także potrafi dobrze zmotywować do pracy. Uważam, że jego podejście do klienta jest bardzo profesjonalne, a ogromnym plus jest ciągłe poszerzanie swoich kompetencji. Jeśli szukasz trenera, to nie szukaj dalej - Filip to dobry wybór ;)

   prawie 7 miesięcy temu
2. Agnieszka Kujałowicz ★★★★★

   Polecam treningi z Filipem! Oczywiście można próbować samodzielnie. Sami jednak nie skorygujemy błędów. Filip jest skupiony i precyzyjnie wszystko tłumaczy. Jego plan na mnie uratował mi życie. Przez bóle kręgosłupa (spoko, badania wcześniej zrobione, rezonans, diagnozy itd) nie mogłam już normalnie chodzić, spać czy nosić własnych drobnych zakupów. Poprawę odczułam już po 1 miesiącu. Teraz funkcjonuję normalnie i BEZ bólu. Można. Trzeba tylko zacząć.

   prawie 10 miesięcy temu
3. Maciej Gajewski ★★★★★

   Trenowałem z Filipem przez pół roku i mogę go polecić bez zastrzeżeń. Świetny kontakt, zawsze miał odpowiedź na moje pytania i potrafił dostosować treningi do moich potrzeb. Gdy nabawiłem się lekkiej kontuzji, szybko zmodyfikował plan treningowy, żeby nie pogorszyć sytuacji. Osiągnąłem swoje cele i jestem bardzo zadowolony ze współpracy. Zdecydowanie polecam!

   1 rok temu

1. Anna ★★★★★

   Do rozpoczęcia treningów skłoniła mnie potrzeba wzmocnienia ciała - osłabionego i obolałego codzienną pracą przy biurku i pokrzywionym kręgosłupem. Z Filipem trenuję niespełna trzy miesiące. Bóle pleców odeszły błyskawicznie i bezpowrotnie. Już po 6. treningu (przy treningach 1xtygodniowo) wyczułam / zobaczyłam aktywność nowych zupełnie dla mnie mięśni i wyraźny ich przyrost / moc / napięcie. Efektywność pracy z Filipem oceniam bardzo wysoko - każdy trening jest podnoszeniem poprzeczki; gdy mam gorszą formę, adaptuje się do mnie, a ja zaliczam z wielką satysfakcją kolejny wciąż bodźcujący, szyty na miarę trening. Progresuję fizycznie, mentalnie i emocjonalnie. Wielkie dzięki Filip! :-)))

   1 rok temu
2. Wojciech Be ★★★★★

   Trenuję z Filipem od trzech miesięcy i już teraz zauważam znaczącą poprawę samopoczucia oraz kondycji fizycznej. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom ustąpiły silne bóle pleców, spowodowane siedzącym trybem pracy. Filip to niezwykle profesjonalny, zaangażowany i motywujący trener. Współpraca z nim to czysta przyjemność. Serdecznie polecam!!!

   1 rok temu
3. Monika Skowrońska ★★★★★

   Z całego serca polecam Filipa jako trenera. Trafiłam do niego w momencie, kiedy chciałam połączyć wiele rzeczy naraz – BJJ, trening siłowy, stretching i ogólną sprawność motoryczną. Wcześniej przez długi czas trenowałam trójbój, ale dopiero po przejściu na jego treningi przestałam czuć ciągły ból i przeciążenie, które towarzyszyły mi wcześniej. Filip świetnie dostosował plan do moich potrzeb – było miejsce i na siłę, i na mobilność, a także budowanie kondycji, wszystko to ułożone z głową. Czuć ogromne doświadczenie, ale też zaangażowanie i indywidualne podejście. Dzięki niemu nie tylko lepiej się czuję, ale też osiągam lepsze wyniki na macie i siłowni. Super współpraca i świetna atmosfera – naprawdę warto!

   1 rok temu

Najczęściej zadawane pytania