Dzięki konsultacją psychodietycznym nauczyłam się jak w prosty i szybki sposób przygotować zdrowe posiłki, czego unikać w swoim jadłospisie i co mieć pod ręka w razie pokusy. Ponad to lepiej rozumiem swoje emocje, umiem nimi lepiej zarządzać, co przekłada się na to , że jestem spokojniejsza i nie mam ochoty na podjadanie. Po 4 tygodniach, widać już pierwsze efekty zmiany, - 4 kg i do tego nie czuję ze jestem na diecie, ale odzyskałam wolność w relacji z jedzeniem.
Opinie
-
Natalia Ko ★★★★★
-
Monika Szczerbiak ★★★★★
Ogromna wiedza, empatia i indywidualne podejście! Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Wspólnie znalazłyśmy przyczyny moich problemów z jedzeniem i nauczyłam się, jak wspierać siebie w trudnych momentach. Coaching, który oferuje Patrycja to głęboki proces. Bardzo polecam!
-
Tomasz Moras ★★★★★
Zgłosiłem się do Pani Patrycji z powodu bezsenności i przewlekłego stresu. Dzięki prostym wskazówką z zakresu higieny snu i odpowiednio dobranych medytacji już po 2 tygodniach poczułem znaczna poprawę, zasypiałem bez natłoku myśli oraz radziłem sobie o wiele lepiej z trudnymi sytuacjami w przeciągu dnia.
Nowa Recenzja
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest adres Gold Mandala - Centrum Holistyczne?
Gold Mandala - Centrum Holistyczne znajduje się przy Kühna 17, 42-256 Olsztyn, Śląskie, Polska
Jaki jest numer telefonu do Gold Mandala - Centrum Holistyczne?
Można skontaktować się z Gold Mandala - Centrum Holistyczne pod numerem +48 730 911 117
Jak można dotrzeć do Gold Mandala - Centrum Holistyczne?
Do Gold Mandala - Centrum Holistyczne można dotrzeć, korzystając z poniższego linku