Ocean Yoga Zielona Góra Agnieszka Kościan| Joga| Pilates| Dietetyka| Masaże Zielona Góra

Opinie

1. Wahili Chiari Arcia ★★★★★

   Brałam udział w warsztatach prowadzonych przez Agę. Sesja jogi, koncert mis i sauna to są elementy budujące piękną i harmonijną całość. Atmosfera stworzona przez Agnieszkę jest pełna spokoju i skupienia, co pozwala w pełni skoncentrować się na tym, co dzieje się tu i teraz, w ciele człowieka. Sama sesja jogi jest poprowadzona tak, że bez względu na stopień zaawansowania każdy jest w stanie wynieść coś dla siebie. Te spotkania pozwoliły mi się otworzyć na doświadczenie głębokiego relaksu i były odpowiedzią na to, czego właśnie szukałam. Obserwuję i trzymam rękę na pulsie, żeby móc dołączyć do nich, kiedy nadarzy się taka okazja.

   1 rok temu
2. Beata Tokarz ★★★★★

   Cudowna, kameralna atmosfera, zajęcia prowadzone z sercem, ale i ogromnym doświadczeniem i uważnością dla ćwiczących. Ogromnym plusem jest elastyczność wykorzystania karnetu oraz różnorodność zajęć: od jogi po "wyciskacze potu". No i liczne spotkania, relaksacyjne koncerty, masaże. Jestem zachwycona!

   1 rok temu
3. Dorota Swatek ★★★★★

   Polecam serdecznie. Trafiłam do Agi przed ciążą. Skorzystałam z porady dietetycznej. Dzięki zaleceniom udało się unormować hormony i dobrze przygotować do ciąży. Z kolei w ciąży praktykowałam jogę z Agą (dostosowała asany do stopnia zaawansowania ciąży), która w dużym stopniu przygotowała mnie do dobrego porodu :) Brałam udział w kobiecych warsztatach i detoksie sokowym on line. Wszystko przygotowane na najwyższym poziomie i z wielkim zaangażowaniem. Aga to wspaniała, empatyczna osoba, wkłada całe serce w pracę! Nadal w wolnych chwilach pojawiam się na jodze! Cudowne miejsce, cudowni ludzie ♥️♥️♥️♥️

   prawie 2 lata temu

1. Agnieszka Zurek-Grzelak ★★★★★

   OCEAN YOGA to miejsce w którym doświadczyłam holistycznego podejścia do klienta. Ciało, umysł i dusza są tu zaopiniowane w każdym kawałku :-) Aga, potrafi zmęczyć siłowo, podczas treningów obwodowych, ale też wie jak usunąć napięcia z ciała dzięki praktykom jogi. Zawsze pomocna, motywująca i pełna empatii dla drugiej osoby. Szczególnie polecam też warsztaty, które organizuje (on-line i stacjonarnie). Są świetnym miejscem na zmiany „programów”, które nie zawsze na służą i wyzwalają inne, nowe, zdrowe i zbalansowane podejście do siebie jako CUD-u. :-) aaaaa i masaże (i te dźwiękiem i dotykiem) dla mnie po prostu coś co każdy powinien doświadczyć. Dziękuję Aga za tyle wspólnych lat :-) za pot, zmęczenie, radość, relaks i wspólne wzrastanie

   prawie 2 lata temu
2. Anna Palgan ★★★★★

   Pani Agnieszka ma ogromną wiedzę z zakresu dietetyki i ćwiczeń siłowych. Kilka razy korzystałam z jej treningów personalnych, dzięki którym nauczyłam się jak efektywne trenować sama bez obciążania kręgosłupa. Szczególnie polecam jej usługi kobietom które chcą podjąć się treningu siłowego bez wcześniejszego doświadczenia lub po długiej przerwie. Ponadto szczególnie polecam konsultacje dietetyczne , nie tylko na odchudzanie ale przede wszystkim na pełnowartościowe odżywienie organizmu i dietę sprzyjającą wzrostowi mięśni. Najbardziej podoba mi się się pragmatyczne podejście, dzięki któremu jesteśmy w stanie skonstruować realistyczny plan żywienia, łatwy do zrealizowania, który pozwala mi osiągnąć moje cele sportowe w racjonalnym tępie. Jako osoba aktywna fizycznie, ale zajęta pracą na pełen etat i innymi obowiązkami, muszę przyznać że zalecenia Pani Agnieszki są zawsze dostosowane do mojego stylu życia. Serdecznie polecam!

   prawie 2 lata temu

Najczęściej zadawane pytania