Wioletta Kryk - Trener personalny Oława Usługi medyczne, Oława

Opinie

1. Olimpia Kosar ★★★★★

   Miałam przyjemność trenować z Wiolką i mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że to była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla mojego zdrowia i kondycji. To prawdziwa profesjonalistka, która łączy w sobie ogromną wiedzę, doświadczenie oraz pasję do fitnessu. Już od pierwszgo spotkania wiedziałam, że trafiłam w dobre ręce. Wiola potrafi doskonale dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb i możliwości, jednocześnie motywując do przekraczania własnych granic. Jej podejście jest bardzo holistyczne – dba nie tylko o aspekt fizyczny, ale również psychiczny, co jest kluczowe w długoterminowym osiąganiu celów. Cenię sobie szczególnie jej zaangażowanie i wsparcie, które okazywała na każdym etapie mojej drogi. Niezależnie od tego, czy miałam gorszy dzień, czy potrzebowałam dodatkowej motywacji, Wiola zawsze była obok, gotowa do pomocy i dodania energii. Jej entuzjazm jest zaraźliwy, a podejście pełne empatii sprawia, że każdy trening jest przyjemnością. Dzięki Wioli nie tylko poprawiłam swoją kondycję i sylwetkę, ale również nauczyłam się, jak ważne jest zdrowe podejście do aktywności fizycznej i dbania o siebie. Jestem niesamowicie wdzięczna za każdą godzinę spędzoną na treningach pod jej okiem i z całego serca polecam Wiolkę każdemu, kto szuka nie tylko profesjonalnej, ale i inspirującej trenerki personalnej.

   prawie 2 lata temu
2. Noemi Truszkowska ★★★★★

   Miałam ogromną przyjemność współpracować z Wiolą i nie mogę wyobrazić sobie lepszego trenera z holistycznym podejściem do podopiecznej. Jadłospisy były ułożone wg moich preferencji, posiłki szybkie, a przygotowywanie ich to była czysta przyjemność nawet dla takiego laika kulinarnego jak ja:D Treningi były szyte na miarę. Po kilku miesiącu treningów zauważyłam zmianę przede wszystkich w momentach cheatów - ciało dalej było w formie i jędrne, zero opuchlizn. Dla mnie to był największy dowód, że treningi działają! Poza tym Wiola skupia się fantastycznie na partiach ważnych dla nas, kobiet i efekty są widoczne gołym okiem. Bardzo polecam współpracę i już zazdroszczę tym osobą, które zaczynają współpracę treningową z Wiolą!

   prawie 2 lata temu
3. Anna Wróbel (Pater) ★★★★★

   Wiola to petarda! ułożyła mi dietę oraz prowadziła treningi na siłowni. Dla mnie to była pierwsza przygoda z siłownią i Wiola sprawiła że to polubiłam! Pilnowała mojej postawy przy każdym ćwiczeniu bez maszyny i przy maszynach. Mam problemy z kręgosłupem, więc pytała często jak się czuję, a czuję się bardzo dobrze bo Wiola nauczyła mnie jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. Po trzech miesiącach widzę duże zmiany, których nie dały mi miesiące zajeżdżania się z Ania L i wcześniej z Ewą Ch. Polecam!!

   prawie 2 lata temu

1. Ewelina Waś ★★★★★

   Treningi z Wiolą były czystą przyjemnością ❤️ cały trening był pod jej kontrolą i w razie potrzeby poprawiała błędy techniczne. Pokazała mi szereg różnych ćwiczeń, włącznie z modyfikacjami stopnia wysiłku, co przyczyniło się do osiągania stałego progresu i zauważalnych efektów. Dodatkowo, Wiola to bardzo ciepła osoba, dzięki czemu atmosfera na treningu była przyjazna. Polecam treningi z Wiolą - super człowiekiem, super trenerem.

   prawie 2 lata temu
2. Joanna Muszynska ★★★★★

   Z Wiolą współpracuję już prawie dwa lata. Nasza współpraca to treningi personalne i dedykowana dieta. Na początku dieta w całości przygotowana przez Wiolę, z biegiem czasu pokazała mi i nauczyła jak komponować posiłki, żeby jeść to, na co akurat mam ochotę z zachowaniem właściwej kaloryczności i makr. Jak ćwiczymy to ćwiczymy, ale dla zachowania równowagi zawsze znajdujemy też chwilkę na "lekkie tematy" ;). Wiola doskonale potrafi wyłapać moje gorsze momenty i wie jak mnie zmotywować, żeby "obejść" te słabsze chwile. Mamy plan, mamy założenia i konsekwetnie, krok po kroku je realizujemy. Efekty widzę na sobie - i o to chodzi. Do tego dodam jeszcze fajną atmosferę w czasie treningu, o którą dba Wiola, więc nawet jak mi się nie chce, to i tak się zbieram i idę, żeby poćwiczyć. Bo samopoczucie po dobrze przećwiczonym treningu - jest bezcenne. Trener personalny, z którym się dogadujesz - to skarb. Czy polecam Wiolę jako trenerkę? Tak, zdecydowanie tak :)

   prawie 2 lata temu

Najczęściej zadawane pytania