Trener personalny Olsztyn Solè Studio - Iga Niestępska

Opinie

1. Małgorzata Wiśniewska ★★★★★

   Cudowne miejsce na wytchnienie i wrócenie do formy. Gorąco polecam

   prawie 6 miesięcy temu
2. Ewelina Warykiewicz ★★★★★

   ⸻ Regularnie trenuję w studio, które oferuje naprawdę wyjątkowe i skuteczne zajęcia. Dziś miałam okazję wziąć udział w wyjątkowych warsztatach – perfekcyjnie zaplanowanych i poprowadzonych od początku do końca. W programie znalazły się inspirujące wykłady na temat zdrowia, diety i świadomego ruchu, a wszystko to zwieńczone było przepysznym śniadaniem w restauracji Casablanca oraz energetycznym treningiem na świeżym powietrzu. Cudowna atmosfera, ogromna dawka wiedzy i pozytywnej energii – nie mam wątpliwości, że pojawię się na kolejnych edycjach!

   prawie 11 miesięcy temu
3. Joanna Barchetto-Sojka ★★★★★

   Trafiłam do Solé z polecenia koleżanki i od pierwszej wizyty regularnie korzystam z zajęć, już od 5 miesięcy. Od lat zmagam się z zablokowaną nadwagą, niedoczynnością tarczycy i insulinoopornością. Szukałam wsparcia w wielu miejscach, u wielu specjalistów. Aż trafiłam na Igę, która zaopiekowała się mną z czułością, zrozumieniem i ogromnym zaangażowaniem. Towarzyszyła mi w trudnych momentach zmiany stylu życia i diety. Była dostępna, ciekawa, wspierająca i dzięki niej udało mi się zmienić tor. Po kilku miesiącach, wciąż niezmiennie mam Jej wsparcie kiedy go potrzebuję, uważność na każdych zajęciach. Jest dobrą wróżką na drodze zmiany życia na lepsze. Zajęcia są kameralne, przestrzeń pachnąca, czysta, zachęcająca. W Solé czuję się bezpiecznie, kobieco i dobrze. Treningi z Igą są wyjątkowe. Dobór ćwiczeń mi mega odpowiada. Czasem daję z siebie 200%, czasem 50%. Zawsze mam wsparcie, że tyle ile mogę dać, jest OK! Uwielbiam swoje ciało po treningach z Igą. Nigdy nie miałam niezdrowych zakwasów, ale często czuję całe ciało. Szczęśliwe, wypracowane i zdrowsze z każdym treningiem. Efekty po 5 miesiącach - 7cm mniej w talii i 2 rozmiary mniej. To miejsce uzależnia klimatem i atmosferą.

   prawie 2 lata temu

1. Aldona Demb ★★★★★

   Polecam, bardzo duża wiedza zarówno jeśli chodzi o treningi, jak i odżywianie. Super kontakt. Iga jest bardzo pozytywną osobą, nie tylko przygotuje plan treningowy czy żywieniowy, ale przy okazji bardzo dużo tlumaczy, wyjaśnia, podpowiada, a wszystko to w miłej, przyjaznej atmosferze. I co ważne, słucha swoich podopiecznych i reaguje na ich wątpliwości, obawy czy uwagi.

   prawie 3 lata temu
2. Aleksandra Poniatowska ★★★★★

   Iga to wszystko ma - rzetelną wiedzę, doświadczenie i pasję! Każdy jej trening jest urozmaicony i dobrze przemyślany, a co bardzo ważne, wszystkie ćwiczenia wykonuje się pod jej stałą kontrolą, non stop czuwa nad bezpieczeństwem i poprawnością ruchów. Po każdym treningu endorfiny buzują. Gorąco polecam zajęcia z Igą!!!

   prawie 3 lata temu
3. B J ★★★★★

   Moje ulubione treningi! Jakość jest na pierwszym miejscu. Iga rewelacyjne uczy od podstaw i tłumaczy wiele aspektów treningu. Cierpliwa i ciepła osóbka. W ciągu kilku miesięcy nabrałam pewności siebie i czuje się bezpiecznie podczas wykonywania ćwiczeń. Polecam każdej kobiecie która ma obawy przed rozpoczęciem ćwiczeń.

   prawie 4 lata temu

Najczęściej zadawane pytania