AuRa Pilates Sosnowiec

Opinie

1. Алена Гальцова ★★★★★

   Piękne miejsce tworzą cudowni ludzie. Polecam z całego serca. Piękna, estetyczna przestrzeń oraz doświadczeni instruktorzy.

   prawie 6 miesięcy temu
2. Małgorzata Jarnot ★★★★★

   Nie wyjadę z pod Aura Pilates jeśli nie umieszczę swojej opinii o tym wspaniałym miejscu … polecam wszystkim kobietą , które czują się słabe obolałe … chodzę tutaj bardzo regularnie od ok kwietnia i moje wszystkie dolegliwości bólowe minęły … wszystkie instruktorki wspaniałe kobiety … lekarki ciała i duszy …każda dodaje cegiełkę do odbudowy zdrowia , naprawdę zbierasz energię … miejsce, wnętrza też wyjątkowe, klimatyczne … dziś zajęcia z fizjoterapeutką Kasią ktora nie odpuściła dopóki nie znalazła przyczyny „strzelania w biodrze”…. Pisze o tym wszystkim z niepokojem , bo jak sprobujecie może braknąć dla mnie godzin do ćwiczeń .. polecam odzyskasz równowagę w życiu

   prawie 7 miesięcy temu
3. Marta Suchoszek ★★★★★

   Kiedy zaczęłam swoją naukę z pilatesem nie miałam pojęcia, że tak wpłynie na mój organizm,chyba nie do końca wierzyłam, że coś mi to da, że poprawi kondycję mojego kręgosłupa, zwiększy sprawność czy postawę ciała, a teraz już sobie nie wyobrażam, że mogłabym funkcjonować inaczej, odzyskuje sprawność swojego ciała z każdym dniem, a umysł się wycisza. AuRa Pilates to miejsce z wielkim sercem i duszą, które tworzą cudowni ludzie - teraz wiem, że nie mogłam trafić lepiej, pasja i profesjonalizm nauczycieli, atmosfera jaka jest stworzona w tym miejscu , to wszystko sprawia, że czuję się jakbym przebywała z przyjaciółmi, którzy mi pomagają. Polecam wszystkim, bez względu na wiek, sprawność czy kilogramy. Tu zaopiekują się Wami całkowicie i z oddaniem . Dziękuję Aga i Magda .

   1 rok temu

1. Amanda Caban ★★★★★

   Cudowna przestrzeń i wspaniałe instruktorki, które sprawiają, że praca nas ciałem i duszą stają się niezwykłą przyjemnością - chociaż przyjemność czasem przychodzi po niezłym bólu :) Można odkryć mięśnie, o których istnieniu nie miało się pojęcia. Pilates to nie tylko ćwiczenia, a filozofia, którą Aga wraz z dziewczynami, potrafią wspaniale zaszczepić. Nie tylko prowadzą i zlecają ćwiczenia do wykonania, ale przede wszystkim czuwają nad każdym ruchem, tak by każdy z zajęć wyniósł dla siebie jak najwięcej.

   1 rok temu
2. Marzena Hajdecka ★★★★★

   Podczas Dni Otwartych AuRa Pilates miałam okazję spróbować pilatesu na reformerach. Brzmi tajemniczo, a to niełatwe, ale ciekawe i inspirujące wyzwanie. Wiem, że pilates jest doskonały dla ciała I ducha, lecz zwykle mnie po prostu nudzi. Do niedawna pilates opierał się w głównej mierze o ćwiczenia na macie z użyciem własnego ciała. Potem dołączono do niego obręcze, piłki, taśmy i inne akcesoria. Obecnie coraz większą popularnością cieszą się treningi pilates na reformerze. I już się temu nie dziwię. Reformer to urządzenie, które zaprojektowane zostało z myślą o zintensyfikowaniu ćwiczeń pilatesu. Maszyna składa się z platformy oraz specjalnego systemu bloczków i sprężyn. Wiele elementów można konfigurować tak, by dostosować reformer do potrzeb indywidualnych osoby ćwiczącej oraz do jej stopnia doświadczenia. Urządzenie po odpowiedniej konfiguracji pozwala przeprowadzić bardziej skuteczny trening całego ciała niż ten klasyczny, który odbywa się na macie. Ćwiczenia wykonywane na nim są efektywniejsze. Zapewniają wyższą intensywność i większą koncentrację na każdym ruchu. Reformer to sprzęt, który poprawia ogólną sprawność fizyczną użytkownika. Poprawne wykonanie ćwiczeń pozwala wzmocnić mięśnie głębokie, podnosi poziom elastyczności, kształtuje umiejętność utrzymywania równowagi i poprawia ogólną koordynację ruchową ćwiczącego/ćwiczącej. Dodatkowo wspiera też zdrowie psychiczne poprzez redukcję stresu i relaksacyjne działanie głębokiego i powolnego oddychania. Nic więc dziwnego, że reformery podbijają dzisiaj serca coraz większej liczby miłośników pilatesu. Z przyjemnością będę do tego wracać..., ale tylko w AuRa - kameralna atmosfera, profesjonalny sprzęt, wyjątkowy wystrój i przede wszystkim wspaniała opieka i prowadzenie instruktora podczas zajęć.

   prawie 2 lata temu
3. Krzysztof Kryczek ★★★★★

   Agnieszka ma dar do tworzenia unikatowych miejsc, gdzie ruch i praca nad swoim ciałem staje się przyjemnością. AuRa w tym przypadku jest szczególna, gdyż oddaje w pełni pasję Agnieszki do pilatesu. Jest to wszystko co Aga daje swoim podopiecznym na co dzień: ciepło, uśmiech, wsparcie, wiedzę, spokój, skupienie czy wyciszenie. Ćwiczenia na reformerach to coś zupełnie nie spotykanego. Nie jest to sprzęt do ćwiczeń z typowej siłowni. Pilates na reformerach u Agnieszki to terapia ruchem. Czas podczas ćwiczeń płynnie tak szybko, że będziesz zaskoczon_, że godzina pracy jest już za tobą. Ja już nie mogę się doczekać kolejnego spotkania i nowych wyzwań!

   prawie 3 lata temu

Najczęściej zadawane pytania