Niezależnie od tego czy potrzeby jest relaks i odprężenie czy ukojenie i ulga od bólu, Pani Zuzanna znajdzie rozwiazanie i dobierze dla Ciebie odpowiedni rodzaj masażu.Kolejna wizyta w gabinecie utwierdziła mnie w przekonaniu, że jestem we właściwym miejscu pod opieką doświadczonej fizjoterapeutki. Polecam !!!
Masaż San Bao Zuzy jest precyzyjny, świadomy, robiony z flowem. Uspokoiłem głowę, odpocząłem i rozluźniłem ciało. Czego chcieć więcej.
Ja szczególnie polecam Zuzę jako trenera. Trenerów jest wielu, ale Zuza patrzy na każdego indywidualnie co cenie bardzo. Potrafi doradzić co robić a czego nie robić i poprawia jeśli ćwiczenia są źle wykonywane. Tylko tyle i aż tyle.
Przyszłam dziś do Zuzy z mocno spiętym ciałem – sztywna klatka piersiowa, zablokowane biodra, cała tylna taśma napięta właściwie od stóp do głowy. Czuję się generalnie przeciążona – nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie. Mówiłam Zuzie, że potrzebuję głębokiego relaksu, odpoczynku, odpuszczenia stresu i ciągłego napięcia, które noszę w sobie. Zuza zaczęła od przyjrzenia się mojej sylwetce i tu spore zaskoczenie – mam nierówno ustawione biodra, co wpływa na sposób, w jaki układam ręce i całe ciało. Sama tego wcześniej nie zauważyłam. Do tego zamknięta klatka piersiowa i wdowi garb- na początek zrobiłyśmy więc kilka prostych ćwiczeń otwierających klatkę piersiową – to był świetny wstęp do masażu, bo pomogło mi się trochę rozluźnić, a Zuzie ułatwiło dojście do głębiej położonych mięśni. Sam masaż to było tak naprawdę combo: Na początek masaż twarzy, z rozluźnianiem mięśni szyi i klatki piersiowej. Następnie głębszy masaż mięśni twarzy. I na koniec przeszłyśmy do San Bao, czyli masażu całego ciała. Momentami było trudno – czułam konkretne katusze, bo moje mięśnie są bardzo zbite i spięte – ale efekt końcowy jest świetny. Czuję się jakbym miała więcej przestrzeni w ciele. Jestem mniej „nabita”, bardziej elastyczna. Zuza mówi o efekcie „masełka”, dla mnie to raczej stan budyniu – moje ciało nie jest już betonowe, tylko bardziej „bambusowe”, miękkie, ale sprężyste. Czuję, że to był dla mnie naprawdę dobry krok w stronę większego luzu – i w ciele, i w głowie.
Bluebirds znajduje się przy Spółdzielcza 37f, 55-002 Kamieniec Wrocławski, Dolnośląskie, Polska
Można skontaktować się z Bluebirds pod numerem +48 609 403 363
Do Bluebirds można dotrzeć, korzystając z poniższego linku
Władysława Broniewskiego 2a, 55-095 Długołęka, Dolnośląskie, Polska
Bursztynowa 33, 55-095 Kamień, Dolnośląskie, Polska
56-400 Ostrowina, Dolnośląskie, Polska
Adama Mickiewicza 14, 56-500 Syców, Dolnośląskie, Polska
Szewska 3, 56-300 Milicz, Dolnośląskie, Polska
Łąkowa 17, 56-300 Sławoszowice, Dolnośląskie, Polska