Pracownia Psychodietetyki Marlena Lewandowska - psycholog, dietetyk i psychodietetyk Usługi medyczne, Bałuty, Łódź

Opinie

1. Katarzyna ★★★★★

   Gdy zaczynałam współpracę z Marleną byłam bardzo zagubiona i przede wszystkim zmęczona tym co się działo w moim życiu. Było już naprawdę ciężko, gdy postanowiłam, że to najwyższy czas poprosić o pomoc. Pierwsza konsultacja z Marleną dała mi taki impuls i nadzieję, że to może się udać. Pojawiły się oczywiście wątpliwości czy tyle lat zaniedbań i wewnętrznej walki można przezwyciężyć w trzy miesiące. Miałam co to tego wątpliwości, ale Marlena mi powiedziała, że damy radę i miała rację. Nasze spotkania indywidualne były bardzo wartościowe, pojawiło się dużo wsparcia, zrozumienia i cennych wskazówek. W trakcie kursu pojawił się ogromny kryzys, ale Marlena pomogła mi go przezwyciężyć. Gdyby nie ona to kolejna próba walki o siebie zakończyłaby się porażką. A dzięki jej wsparciu udało mi się to wszystko uporządkować. Naprawdę polecam pracę z Marleną, można z nią porozmawiać o wszystkim, jest genialnym słuchaczem. Rozpoczęcie współpracy z nią było bardzo dobrą decyzją.

   prawie 11 miesięcy temu
2. Magda Górska ★★★★★

   Zaskoczyłam się bardzo pozytywnie. Gdy zaczynałyśmy myślałam że to wszystko i tak nic nie da ale pomimo tego widziałam postępy i wszystko ułożyło się szybciej niż myślałam. Byłam pewna że nie uda mi się naprawić mojej relacji z jedzeniem i ciałem a stało się to szybciej niż myślałam. Nauczyłam się wielu rzeczy, np. bardzo przydatne okazało się dla mnie to jak ważne są inne czynniki na np. mój apetyt i samopoczucie. Ilość i jakoś snu, picie wody, stres itp. może wpływać na moje samopoczucie i na mój apetyt. Nauczyłam się też że nie muszę w sobie lubić wszystkiego, i zamiast nienawidzić tego co nie lubie i skupiać się na tym, zaczełam skupiać się na tym co lubie i to doceniać, a poprawienie relacji z ciałem było dla mnie bardzo istotne. Teraz czuje sie dumna, że dałam rade i czuje się wdzięczna że otrzymałam pomoc od pani:) Gdybym miała powiedzieć coś innym którzy myślą o współpracy to powiedziałabym z mojego doświadczenia, że zaskoczyłam sie pozytywnie, i podczas programu nie tylko zmieniłam swoje nawyki ale także dużo sie o sobie nauczyłam.

   1 rok temu
3. Zuzanna Chrzanowska ★★★★★

   Brałam udział w programie "Jem świadomie" i jestem bardzo zadowolona z efektów mimo tak krótkiego czasu. Zaczynając ten program czułam się zagubiona, mimo naprawdę dużej wiedzy na temat napadów objadania się, nie potrafiłam siebie z nimi poradzić. Nasze spotkania pozwoliły mi na uporządkowanie mojej wiedzy i odsianie mitów, w które wierzyłam. Zaczęłam lepiej rozumieć swoje emocje i sygnały organizmu związane z głodem, przejedzeniem oraz strachem przed uczuciem głodu. Dzięki naszym spotkaniom poprawiłam ogólna higienę życia w aspekcie snu, jedzenia i innych nawyków, które wpływały na moje negatywne samopoczucie. Jestem dumna, ze swojej wytrwałości i tego, że odważyłam przyznać się sama przed sobą do problemu, dzięki czemu zdecydowałam się zwiać udział w tym programie. Poleciłaby ten program, każdej osobie, która czuje, że nie radzi sobie w swojej relacji z jedzeniem i boryka się z napadami objadania się.

   1 rok temu

1. Maja Kozanecka ★★★★★

   Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Marleną. Pani Marlena jest spokojną, miłą,wyrozumiałą i empatyczną osobą. Pani Marlena bardzo mi pomaga w kwestii żywieniowej i nie tylko.Potrafi wysłuchać i doradzić. Nie krytykuje i nie ocenia, potrafi zrozumieć z jakim problemem zmaga się drugi człowiek. Otrzymałam pomoc której bardzo potrzebowałam. Z czystym sumieniem mogę polecić. Oby było więcej takich specjalistów!

   1 rok temu
2. Magdalena Kowalewska ★★★★★

   Do Marleny trafiłam po licznych próbach zapanowania nad zajadaniem emocji. Uzyskałam fachową pomoc skierowaną na mój problem, któremu wcześniej nie potrafiłam stawić czoła, mimo iż tematem zajadania emocji interesowałam się już od dawna szukając pomocy w książkach oraz na wcześniejszych terapiach. Marlena pomogła mi dotrzeć do zródła problemu zadając pytania, które spowodowały u mnie refleksję i odwagę do stanięcia w prawdzie z samą sobą. Bardzo duża umiejętność słuchania, która pomogła mi rozpoznać emocje, skoncentrować się na sednie problemu, a następnie wdrożyć działania, które sprawiły, że w zdrowy sposób podjęłam walkę o siebie. Polecam z całego serca.

   prawie 4 lata temu
3. -silent - ★★★★★

   Naprawdę wyrozumiała i miła osoba. W najgorszym momencie swoich relacji z jedzeniem otrzymałam skuteczną pomoc, na którą składały się rozmowy skłaniające do refleksji oraz liczne sposoby na zbudowanie nowych, zdrowych nawyków żywieniowych. Pani Marlena dysponuje dużą wiedzą w zakresie dietetyki i jest cierpliwą osobą. Na pewno można na nią liczyć :)

   prawie 4 lata temu

1. Weronika Krakowiak ★★★★★

   Bardzo polecam Panią, wiedza, doświadczenie i zdrowe podejście do życia. Nie mam nadwagi, bardziej inne zaburzenia odżywania i Pani Marlena pomogła mi w zmienia podejścia do jedzenia, diety. Pani Marlena jest bardzo zaangażowana, widać, że uwielbia to co robi, a przynajmniej ja miałam takie poczucie pracując z Nią :) Pozdrawiam

   prawie 5 lat temu
2. Dominik Zarychta ★★★★★

   Posiłki są łatwe w przygotowaniu i pyszne. Do tego Marlena w prosty sposób, krok po kroku, pokazuje jak zmieniać nawyki żywieniowe i podtrzymuje motywację do działania. Wszystko w miłej, życzliwej atmosferze. No i efekty mówią same za siebie. Bardzo polecam!

   bardziej 6 lat temu
3. Katarzyna Dorocińska ★★★★★

   Bardzo sympatyczna atmosfera. Do tego profesjonalizm i pełne zaangażowanie. Współpraca zupełnie inna, niż dotychczasowe i efekty również o niebo lepsze. Moje wcześniejsze próby zawsze kończyły się porażką. Miałam krótkotrwałe zrywy i nie umiałam się trwale zmotywować do działania. Pani Marlena sprawiła, że zupełnie zmieniłam podejście. Pokazała mi, że odchudzanie może być fajne i smaczne. Bardzo polecam, zwłaszcza tym, którzy mają za sobą wiele nieudanych prób. Warto :)

   bardziej 6 lat temu

Najczęściej zadawane pytania