Wspaniała atmosfera, a poziom dopasowany do możliwości uczestników zajęć. Ćwiczenia są bardzo wszechstronne i prowadzone tak, żeby nie prowadzić do kontuzji. Trenuję w Studio Kalari już 2 lata i gorąco polecam. Nie tylko zajęcia regularne, ale też warsztaty wyjazdowe
Z całego serca gorąco polecam!! Nie tylko tym zainteresowanym sztukami (z naciskiem na sztukę) walki, ale też wszystkim ciekawskim – nie trzeba mieć żadnego doświadczenia w uprawianiu dyscypliny sportowej czy sztuk walki, żeby odnaleźć się na sali, bo Justyna to naprawdę zaangażowana nauczycielka (o ogromie wiedzy nie tylko nt. kalari ale i aktywności fizycznej w ogóle) i wszelkie ćwiczenia dostosowane są do poziomu i kondycji uczestników. Chcę podkreślić, że przykłada się do tego dużą wagę, w wyniku czego z czasem faktycznie jesteśmy w stanie wykonać coraz więcej ruchów oraz sekwencji, co daje wielką satysfakcję. Ponadto atmosfera w grupie jest również wspierająca, co stanowi kolejny ogromny plus!
Kalari jest wspaniałą przygodą z nietuzinkową pracą z ciałem i duchem. Mi daję energię, poczucie zmiany, zabawy i ciągłego uczenia się. Treningi są angażujące i pomagają nabrać dystansu do codzienności. Wszyscy ćwiczymy razem, niezależnie od poziomu dzięki czemu każdy może dostosować poziom praktyki do swoich możliwości. Sankar i Justyna prowadzą zajęcia w swoich indywidualnych stylach uczenia, co powoduje, że każdy trening jest inny. Budują siłę, elastyczność, cierpliwość, poczucie własnego ciała i poznawanie jego możliwości. Jednocześnie są fajnym spotkaniem z ludźmi, w otwartej i przyjaznej atmosferze. Warto spróbować :)
Kalarippajattu to trening, w którym zawsze pracujesz nad swoim ciałem i umysłem. W trakcie ćwiczeń zyskujesz więcej przyjemności, większą elastyczność i wyraźniejsze odczuwanie energii przepływającej przez twoje ciało. W Studio Kalari wiesz, że masz małą społeczność, która cały czas cię wspiera, bo Justyna i Sankar kochają Kalari.
Rekomenduję szkołę południowego stylu południowoindyjskiej sztuki walki - kalarippajattu prowadzoną przez Sankara i Justynę, w której panuje fantastyczna atmosfera. Treningi kalari prowadzone w szkole oddziałują nie tylko na ciało, ale też na psychikę - w szczególności kształtują takie cechy jak: wytrzymałość, odwaga, siła, pokora, elastyczność oraz samopoznanie - słowem rozwijają wszechstronnie adepta. Polecam:)
Poszedłem do Kalari Summer School w Polsce 2022, to jest niesamowite przeżycie. Shankar jest wspaniałym, surowym, autentycznym i pełnym humoru nauczycielem. Justyna trenuje bardzo dokładnie i jest cierpliwa w nauczaniu oraz doskonała we własnym treningu. Jest to głęboki, wzbogacający i potężny warsztat sztuk walki, który mogę polecić każdemu, kto interesuje się starymi indyjskimi tradycyjnymi sztukami walki. Shankar uczy nas także receptur ajurwedy i metod terapii, praktykuje Kalari w 6 pokoleniu. Wszystkiego najlepszego dla ciebie i bardzo dziękuję za wspaniałe doświadczenie. Wrócę, aby uczyć się od ciebie. :)
Studio Kalari znajduje się przy Paulińska 4, Śródmieście, 50-248 Wrocław, Dolnośląskie, Polska
Można skontaktować się z Studio Kalari pod numerem +48 509 345 995
Do Studio Kalari można dotrzeć, korzystając z poniższego linku