ICS Training Center // KRAV MAGA // Mariusz Zarzeka

Opinie

1. Piotr Kalarus ★★★★★

   Nie napisze tutaj nic, co już nie było wcześniej napisane przez innych. 5 na 5 gwiazdek dla Mariusza to o jakieś 5 za mało. Mariusz to jest jeden z tych (nielicznych już) trenerów, który nie weźmie grupy 30 osób na godzinny trening bo dla niego liczy się JAKOŚĆ anie KASA, i wie że z tych 30 tylko garstka by wyszła z czymś wartościowym. Co więcej z mojej strony? Mariusz trenuje moje córki, 7,5 i 5,5 lat i zawsze są łzy, pot, zgrzytanie zębów, bunt - ale dzień po treningu już pytają kiedy przyjdą znowu. Ostatnia rzecz, masz daleko do Mariusza na Balicką? No to pomyśl że ja przywożę dzieci z Warszawy - 350km i nie przestane bo po prostu warto! Poniżej, mała używa techniki do zrzucenia przeciwnika z dosiadu. Pozdro!

   prawie 10 miesięcy temu
2. Artur Mochocki ★★★★★

   Tutaj każdy trening jest starannie przemyślany i zaplanowany - nie ma miejsca na przypadkowość. Każda minuta zajęć jest produktywna. Treningi są wymagające, ale jednocześnie dopasowane do indywidualnych możliwości uczestników. Ogromny nacisk kładziony jest na praktyczne stosowanie technik obronnych, w oparciu o rzeczywiste scenariusze. To nie jest relaks, to intensywna nauka, warta swojej ceny.

   1 rok temu
3. Anna Dąbrowska ★★★★★

   Wiem, że w żadnych innym miejscu nie znajdę tego, co tutaj. Mam kartę z pracy, dzięki której mogę chodzić prawie za darmo na treningi w wielu innych miejscach, a także miałam możliwość wzięcia udziału w treningach w kilku innych klubach za granicą – dzięki czemu mogłam porównać jakość zajęć. Różnica między ICS a innymi miejscami, w których byłam, jest ogromna: tylko tutaj mogłam sobie naprawdę powalczyć bez gotowych scenariuszy z różnymi osobami oraz brać udział w prawdziwych sparingach. Lubię, jak „się dzieje”, a sparingi w ICS łączą się z dużą dozą adrenaliny. Instruktor jest dla mnie przekonujący przede wszystkim dlatego, że każdego tygodnia walczy z jakimiś uczniami: dzięki temu pokazuje swoje umiejętności w praktyce i daje dowód na skuteczność proponowanych przez siebie rozwiązań. Przy tym ma niesamowite wyczucie: czasami miałam możliwość powalczenia z nim i mimo tego, że było bardzo dynamicznie (a wtedy nie zawsze wszystko da się przewidzieć), nie zrobił mi nigdy żadnej kontuzji.

   1 rok temu

1. Bartosz Gajek ★★★★★

   Na treningi do Mariusza regularnie uczęszczam od trzech lat i nie zamierzam odpuszczać tej przygody z ICS Training Center. Mariusz to wyjątkowy trener – i to z kilku konkretnych powodów: 1️⃣ Facet jest w formie i naprawdę żyje tym, co robi. Zbyt często widuję trenerów, którzy lata świetności mają już za sobą, a kondycję niezbędną w sportach walki zastąpili kilkoma kilogramami nadwagi. 2️⃣ To, czego uczymy się w ICS Training Center, jest praktyczne, życiowe i skuteczne. Mariusz kładzie nacisk na to, by każda technika nadawała się do zastosowania w realnej "ulicznej szamotaninie", a nie tylko na pokaz w sali treningowej. 3️⃣ Każdy trening zaczyna się od nauki techniki, do której stopniowo dokładane są kolejne elementy oraz rosnąca intensywność oporu lub ataku przeciwnika. Na koniec zajęć zawsze są sparingi, podczas których można nie tylko sprawdzić techniki w praktyce, ale – co równie ważne – oswoić się ze stresem i wysiłkiem, jakie towarzyszą walce. 4️⃣ Mariusz z jednej strony nie „cacka się” z uczniami, a z drugiej – dba o ich bezpieczeństwo. Zajęcia kończę zwykle z siniakami, raz czy dwa przytrafiło mi się podbite oko, ale nigdy kontuzja. 5️⃣ Trenujemy w kilkuosobowych grupach, dzięki czemu trener może każdemu poświęcić odpowiednią ilość uwagi i poprawić ewentualne błędy. 6️⃣ I na koniec – najważniejsze: Mariusz potrafi przekazywać swoją wiedzę. Jest cierpliwy, wyrozumiały, ale też wymagający. Innymi słowy – ma wszystkie cechy dobrego nauczyciela.

   1 rok temu
2. Marek Biermow ★★★★★

   Po kilku latach trenowania walki wręcz w różnych miejscach, m.in. Savbor, Moryl Team i IKMF trafiłem do ICS. Opinie były prawdziwe - To jest miejsce dla kogoś, kto chce się rozwijać w walce - bez udawanych technik niedziałających na ulicy, bez masowego i nijakiego szkolenia, bez ściemy. Pan Mariusz jest doskonałym instruktorem, dobiera program indywidualnie pod ucznia, wspomagając jego naukę i pracę nad charakterem. Poza tym jest po prostu świetnym człowiekiem, który kocha to co robi i zaraża swoją pasją. Polecam każdemu, kto chce nie tylko lepiej się bronić, ale też chce pewniej iść przez życie. A osobom którym się wydaje, że są za dobrzy na takie szkolenie tymbardziej polecam przyjść, zaręczam, że rzeczywistość jest zgoła inna :)

   1 rok temu
3. Izabela Przybył ★★★★★

   Super terner! Świetne podejście do dzieci, którym w dzisiejszych czasach trudno zaimponować. Zajęcia uczą reagowania w sytuacji zagrożenia i samoobrony. Polecam!

   bardziej 8 lat temu

1. Alicja Z. ★★★★★

   "Krav Maga" nie brzmi jak nazwa zajęć dla dzieci, ale są to najlepsze zajęcia na jakie trafił mój syn. Trener uczy dzieci jak obronić się przed różnego rodzaju niebezpieczeństwem, przy okazji świetnie motywuje dzieci, wzmacnia samoocenę, uczy dyscypliny, współpracy w grupie i odpowiedzialności. Treningi są zawsze ciekawe, urozmaicone i dzieci mimo zmęczenia wychodzą zadowolone.

   bardziej 8 lat temu
2. OurGigs ★★★★★

   Dla mnie - amatora - Mariusz to pełnokrwisty profesjonalista. Bardzo duże umiejętności, fajnie tłumaczy, dobre podejście do trenujących. Polecam. Warto.

   bardziej 8 lat temu
3. król julian ★★★★★

   Najlepsze szkolenia w okolicy, polecam! Instruktor nie robi lipy ma profesjonalne podejście i duże zaplecze logistyczne.

   bardziej 8 lat temu

1. Sylwia Winiarska ★★★★★

   Mega fajne i profesjonalne treningi. Indywidualne podejście do każdego i wielkie zaangażowanie trenera. Polecam wszystkim, którzy chcą nauczyć się jak reagować kiedy ktoś chce skrzywdzić nas lub naszych bliskich.

   bardziej 8 lat temu

Najczęściej zadawane pytania